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养生

  • 预防心脑血管病记住三个三

    对付心脑血管疾病,关键是要把好三关。第一关,别让它得病。第二关,有了病也没关系,别让它发病。第三关,发...

    2020-12-02 17:39:51
  • 应对意外学会几招

    五一小长假快到了,相信很多人都按捺不住想要外出旅游的冲动了。人在旅途,有可能遭遇晕车、扭伤、出血、骨折...

    2020-12-02 16:42:33
  • 灾后防病要管好饮水垃圾

    到今天,距离4月20日四川雅安芦山发生7.0级地震已经过去一周了。灾区如何做好防疫工作,确保大灾之后无大疫?地...

    2020-12-02 16:04:27
  • 六类人不宜喝牛奶

    一、缺铁性贫血患者 食物中的铁需在消化道中转化成亚铁才能被吸收利用。若喝牛奶,体内的亚铁就与牛奶的钙盐、...

    2020-12-02 16:03:07
  • 刷牙只需黄豆大小牙膏

    很多人受广告影响,挤牙膏时喜欢在牙刷上满满挤上一整条,如果误吞,日积月累,会造成氟摄入过量。氟是人体必...

    2020-12-02 13:33:38
  • 四点妙招远离腰疼困扰

    现代人生活、工作压力较大,出现腰疼症状的人也越来越多。其实,腰疼多与不良的姿势和日常生活习惯有关。由于...

    2020-12-02 13:05:24
  • 玫瑰花茶疏肝解郁

    肝火旺是春季易发的典型症状。与冬季养肾以补为主不同,春季养肝重在疏泄。中医专家表示,肝气郁结时间长了容...

    2020-12-02 12:50:37
  • 有些营养“常识”要纠正:芝麻并非比芝麻酱更天然有营养

    红皮鸡蛋营养高 红皮蛋的鸡体型稍大一些,吃得也多,这才是红皮蛋价格稍高的原因,并不是营养成分高。 水煮蔬...

    2020-12-01 13:20:38
  • 补血养生茶饮

    黑豆茶 功效《本草纲目》中有入药记载的黑豆,对防老抗衰、治腰膝疼痛,及乌发、补肾有十分卓越的功效。黑豆的...

    2020-12-01 13:20:05
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