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  • 胖人普遍缺水,你中招了吗?

    胖人普遍缺水,你中招了吗?

    美国密歇根大学最新研究发现,肥胖的人更容易出现体内含水量不足的情况。在控制体重方面,饮水的重要性可能被忽视。 研究人员对美国...

    2019-08-26 22:58:09
  • 紫砂壶泡乌龙,玻璃杯沏龙井

    紫砂壶泡乌龙,玻璃杯沏龙井

    想泡壶好茶,茶是一方面,壶是一方面。按照壶的特性,来调整茶性,用壶到这种境界,好茶也就泡成了。 我国六大茶类的出现,也使得人...

    2019-08-26 22:58:04
  • 晚上捶背,睡个好觉

    晚上捶背,睡个好觉

    睡眠是阳气入阴的过程。阳气入阴是很笼统的说法,包括深层次的心肾交济及浅层次的足三阳经顺利下降。足三阳经从头走足,如果中间受...

    2019-08-26 22:58:03
  • 一人打喷嚏,全屋都遭殃

    一人打喷嚏,全屋都遭殃

    近日美国ANSYS公司借助数学模型模拟了细菌如何在飞机中进行空气传播。研究发现:当一个人坐在飞机的中央部位打喷嚏时,细菌会传播到整...

    2019-08-26 22:58:01
  • 对话英国资深睡眠顾问,教你拥有整夜好睡眠

    对话英国资深睡眠顾问,教你拥有整夜好睡眠

    专家小传: 简·安塞尔,苏格兰睡眠协会与项目总负责人,资深睡眠顾问。1998年创立“睡在苏格兰”,并长期致力于睡眠咨询服务。 睡不好...

    2019-08-26 22:58:00
  • 老人营养餐 | 丝瓜虾皮汤,凉血降压

    老人营养餐 | 丝瓜虾皮汤,凉血降压

    丝瓜虾皮蛋花汤,清香脆嫩,色味鲜美,可通经活络,清热凉血,是夏季去热泻火、解渴祛烦的养生汤。具体做法如下,取丝瓜1根,虾皮...

    2019-08-26 22:57:58
  • 老人突然发病,该如何求助呢?

    老人突然发病,该如何求助呢?

    如果老年人在家中突然发病,并出现剧烈头痛、眩晕、呕吐、呕血、咯血、心前区疼痛、口眼歪斜、偏瘫、跌倒、大小便失禁等急症之一时...

    2019-08-26 22:57:56
  • 四季不离茶,受益一辈子

    四季不离茶,受益一辈子

    蔡炳勤,主任医师,广东省中医院中医外科专家,广东省名中医,第三、四批全国老中医专家学术经验继承工作指导老师。出诊时间:周二...

    2019-08-26 22:57:54
  • 你知道吗?驼背可能是骨质疏松

    你知道吗?驼背可能是骨质疏松

    经常听到老人们念叨,“上了岁数,腰也弯,背也驼”,似乎老年人弯腰驼背是很顺其自然的事情。但实际上,很多老年人的驼背并非正常...

    2019-08-26 22:57:50
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